適當飲食習慣可以一定程度上減低罹患癌症風險。透過揀啱食物同避免特定嘅飲食習慣，我哋可以提供身體需要嘅營養同時減低罹患癌症嘅潛在風險。呢篇文章會介紹一啲有科學支持嘅飲食建議，幫助你明白點樣透過飲食方式保護自己。